許多運(yùn)動(dòng)健身人士都會(huì)使用筋膜槍，筋膜槍利用振動(dòng)原理來放松肌肉與舒緩身體。現(xiàn)在PChouse給大家講解一下正確使用筋膜槍有哪些具體作用以及如何選購優(yōu)質(zhì)筋膜槍?！　∫弧⒄_使用筋膜槍有哪些作用　　1、具有舒筋、活血、通絡(luò)、穴位暗墨等功效，能夠促進(jìn)肌肉脂肪在皮下運(yùn)動(dòng)而消耗大量脂肪產(chǎn)生熱能排出體外，具有一定的局部減肥功效。　　2、有效消散人體在因運(yùn)動(dòng)、工作、生活之中的疲勞而產(chǎn)生的大量肌酸，具有非常好的緩解肌體疲勞的作用;　　3、能夠?qū)U(kuò)充椎間隙、肩周炎、腰肌勞損、足部暗墨、增加血液流速具有很好的療效?！　?、但關(guān)于筋膜槍的使用可不是拿起一頓亂按，如果使用不當(dāng)，非但起不了放松作用，甚至?xí)鸺∪鈸p傷等嚴(yán)重情況，得不償失?！　《⑷绾芜x購優(yōu)質(zhì)筋膜槍　　1、電機(jī) 圖5-52 現(xiàn)代家具設(shè)計(jì)中應(yīng)用的人體尺度和比例模型 Fig.5-52 The model of body in modern furniture design(無刷或者有刷)　　無刷電機(jī)是自控式運(yùn)行，相比有刷電機(jī)，使用壽命更長(zhǎng)，但是無刷電機(jī)對(duì)電路要求高，目前有刷電機(jī)已經(jīng)基本被淘汰，除了一些特別小工廠作坊家具行業(yè)資訊，一般我們常見的筋膜槍電機(jī)都是無刷的?！　?、噪音　　眾所周知好的筋膜槍在高速運(yùn)作時(shí)也會(huì)保持較低的噪音輸出，不至于讓使用者被較大的家居裝潢噪音所環(huán)繞，因此選擇一款安靜無噪音的筋膜槍至關(guān)重要。　　3、電池容量和最大續(xù)航　　首先能夠滿足比較長(zhǎng)的續(xù)航，第二則是避免重量過大導(dǎo)致我們手部肌肉負(fù)擔(dān)加重，因此將這兩者控制在合理范圍內(nèi)的筋膜槍值得我們?nèi)タ紤]?！　?、有效振幅　　筋膜槍的有效振幅代表著它能夠去進(jìn)行打擊的力度，振幅越現(xiàn)代中式家具設(shè)計(jì)是以探索并創(chuàng)造既滿足現(xiàn)代生活方式需要又具有中國文化內(nèi)蘊(yùn)的家具產(chǎn)品為主要目的的系統(tǒng)性設(shè)計(jì)過程，既反映在基于物質(zhì)技術(shù)條件上的實(shí)現(xiàn)方式，更重要的是針對(duì)價(jià)值取向的設(shè)計(jì)理念與邏輯思維。盡管當(dāng)前國內(nèi)家具企業(yè)在現(xiàn)代中式家具的設(shè)計(jì)實(shí)踐中獲得了一定的成果和效益，但對(duì)于現(xiàn)代中式家具的設(shè)計(jì)觀念并未形成明確而清晰的體系，仍然集中在傳統(tǒng)中式符號(hào)或裝飾元素與現(xiàn)代家具骨架的拼接和混搭上，其結(jié)果導(dǎo)致多數(shù)家具產(chǎn)品流于形式的表現(xiàn)，而缺乏獨(dú)立的個(gè)性與內(nèi)涵性語意，使家具表現(xiàn)形式與價(jià)值觀念、文化形態(tài)及人的審美需求等存在諸多不和諧的問題。因此，從和諧文化的角度對(duì)現(xiàn)代中式家具進(jìn)行系統(tǒng)性與綜合性的分析是解決這些問題并拓展設(shè)計(jì)思路的一種可行途徑。大代表著打擊力度能做更加深入肌肉以及筋膜，能夠快速有效地去放松肌肉，所以效果更好，因此市面上超過10mm的筋膜槍可以當(dāng)做我們?nèi)ヌ暨x時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。　　5、檔位　　但不是所有肌肉需要的震動(dòng)頻率都一樣，每個(gè)部位能承受的頻西餐廳家具率也大不相 （2）線的構(gòu)造與意蘊(yùn)。同，一般情況來說無需去選擇檔位過多的筋膜槍，有三個(gè)檔位的筋膜槍足夠日使用?！　≡谶x購筋膜槍時(shí)要從電機(jī)、音量、功能和是否適用等方面來綜合考慮，不能盲目就入手筋膜槍，若有需要購買筋膜槍可以參考以上內(nèi)容。