淺(石龍芮)談睡眠與床的關(guān)系

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床頭不應(yīng)放在窗下。主要因為床頭在窗下,人睡眠時有不安全感。如果遇大風(fēng)、雷雨天,這種感覺更是強(qiáng)烈,再說,窗子是通風(fēng)的地方,人們在睡眠時稍有不慎就會感冒。  床頭不宜設(shè)在臥室門或窗的通風(fēng)處??蛷d里的人一眼就能看見臥室的床,會使臥室缺乏寧靜感,影響睡眠,人們在臥室里穿著睡衣來回走動,看{TodayHot}上去也不雅觀。   床的擺放不宜正對梳妝鏡子。這主要是因夜晚人起來時,特別是睡眠中的人朦朧醒來時或惡夢驚醒時,在光線較暗的地方,會在猛一抬眼的剎那間看到鏡中的自己或他人活動,容易受驚嚇。   床忌高低不平?,F(xiàn)代人用彈簧墊的多,如果床墊質(zhì)量不好,彈簧發(fā)生變形,就會影響健康。所以床墊選擇也十分重要,睡變形的床墊上會使人的脊柱彎曲,睡久了就影響血液循環(huán),使人疲勞容易生病。   床下不宜堆放雜物。床下往往是不太透氣的陰暗處,放上雜物,容易受潮發(fā)霉或滋生細(xì)菌,另外平時也難清理,造成衛(wèi)生死角,感覺上很不舒服。   另外,從科學(xué)角度來分析,擺床時不宜東西朝向,這是因為地球本身具有地磁場,地磁場的方向是南北向(分南極和北極),磁場具有吸引鐵、鈷、鎳的性質(zhì),人體內(nèi)都含有這三種元素,尤其是血液中含有大量的鐵,因此睡眠東西向會改變血液在體內(nèi)的分布,尤其是大腦的血液分布,從而會引起失眠或做夢,影響睡眠質(zhì)量。 找靠譜的紅木家具品牌看大紅酸枝百科網(wǎng) 奇點家具鎖:邀你享用高 端收納·匠心設(shè)計的智能家具鎖 瓦瑟 x 廣州設(shè)計周圓滿收官,一同回顧高光時刻!2023設(shè)計周與您再赴盛會! 美末·廣州設(shè)計周 | 家居與自然和諧共生 頂天立地的關(guān)愛|嘉寶莉建筑節(jié)能新品發(fā)布會圓滿收官! 讀懂鋁門窗上的K值,以后買節(jié)能門窗就能少走彎路了 系統(tǒng)門窗與非系統(tǒng)門窗區(qū)別在哪?看懂這些基本能出師了 如何辨別鋁型材的優(yōu)劣?跟著小E不掉坑! CBD上海虹橋 | 高 端定制新品?你想了解的全都有?。ㄏ拢? 全屋定制『無界系列』| 向往的生活,是尋得與自然共生的家! 盧森地板新中式空間 素雅別致的韻味空間
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