中國的床崇尚“規(guī)矩”，因此多為紅木床，是中國古典床具中的經(jīng)典之作。

現(xiàn)代床，是站在時尚前沿的產(chǎn)物，現(xiàn)代床崇尚柔軟，因此多鋪有柔軟的床墊。

從造型和體驗上來看，紅木床沒有現(xiàn)代床的綿軟，也沒有現(xiàn)代床的時尚。但是，紅木床的健康性能，卻是現(xiàn)代床所不可比擬的。

一、西方人都睡軟床墊？越軟越好？

又有人說了，西方人都是睡軟床墊，那就是床越軟越好了？

No！No！No！下面順德紅木企業(yè)·華行紅木為您介紹：

過于柔軟的床，會使人體平躺和側躺腰部支撐受力加大，人躺在上面脊柱呈彎曲狀態(tài)，讓腰不舒服，容易腰酸背痛。

長期這樣，還會造成身體中段下陷，身體上部肌肉松弛，下部肌肉被拉緊，容易造成腰肌和骨質勞損，甚至引發(fā)脊椎彎曲或扭曲！

生長發(fā)育期的兒童如果長時間睡軟床，會影響其脊柱的發(fā)育，導致駝背、脊柱彎曲變形?。?！

二、睡紅木床的好處

剛剛躺上去的時候，紅木床的觸感比現(xiàn)代床相差甚遠，它不會體貼你辛勞一日的身軀，想要柔軟的松弛；它不會遵循你嬌嫩的肌膚，給予你翻滾的樂趣。

但是，它可以長期使用而無需擔憂腰椎問題，可以長期使用改善血液循環(huán)，也可以長期使用改善你的睡眠質量。

睡紅木床，最大的好處在于促進背部督脈的通暢，可消除負重和體重對椎間盤的壓力，有利于解除腰部肌肉韌帶的痙攣，減輕神經(jīng)根的壓迫程度，使癥狀得以緩解。

所以，醫(yī)生建議睡紅木床并不是沒有道理的。但如果床上只是一塊硬木板，也不符合腰椎的生理曲度，合理的做法是鋪一兩層被褥，這樣睡在上面，正好符合人體脊椎的正常曲線。