居(喝醉酒了怎么緩解難受)民在家門口快樂健身

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  □記者 楊秀萍 通訊員 紀海燕 報道  本報煙臺訊 近日,萊山經(jīng)濟開發(fā)區(qū)聯(lián)合萊山區(qū)教體局,立足居民需求,邀請優(yōu)秀的專業(yè)指導(dǎo)老師分別到山海泉社區(qū)和錦繡家園社區(qū)開展八段錦和太極拳推廣培訓(xùn)活動,助力品質(zhì)社區(qū)創(chuàng)建工作。  在八段錦培訓(xùn)現(xiàn)場,萊山區(qū)老年體協(xié)秘書長李晨濤和鍋架級社會體育指導(dǎo)員遲美榮針對功法的鍛煉重點進行指導(dǎo)示范,詳細講解如何將動作和呼吸相結(jié)合,手把手、一對一演練。在太極拳培訓(xùn)現(xiàn)場,鍋架級教練員溫俊光為社區(qū)太極拳愛好者進行太極拳八法五步培訓(xùn),將太極拳的一招一式呈現(xiàn)給學(xué)員,及時解答習(xí)練疑問。   社區(qū)居民紛紛表示:“雖然動作不多也不難,但我們已經(jīng)出汗了,感覺很舒暢。像這樣既能強身健體,又能廣交好友的活動,以后一定會多參與?!睋?jù)介紹,萊山經(jīng)濟開發(fā)區(qū)將依托新時代文明實踐站陣地資源,持續(xù)組織開展多樣化的全民健身活動,真正推動美德健康生活方式落地生根、開花結(jié)果,讓群眾真正得到實惠。
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